2008年12月29日

●しまったぁ~

クリスマス装飾の片付けが終わったら飾ろうと思ってましたが

今日まで忘れてました。29日じゃん まずい!

 ちなみに正月飾りは29日は『苦』に通じ 31日は『一夜飾り』と不吉

なのでできない。では・・・いつから飾るのが適当なのか?

ネットで調べてみたら、12月の13日から28日のあいだか30日というのが

でてました。一般的には26日のクリスマス飾り後が多いようです。

明日がラストチャンスですな

というわけで飾りはまだビニール袋の中です。

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あした絶対忘れないように今晩帰るとき

玄関に置いときます!

2008年12月26日

●もういくつねると

  クリスマスも無事?終わり もういくつねるとぉ~ ですね!

プリザーブドフラワーの先生がお正月の飾りを作ってくださいました。

     有難うございます!

2階のカルチャールームに飾ってあります。

プリザーブド教室は残念ながら今休講中ですが、この先生、キルトやフラダンス

を受講してますので毎週ご来店くださってます。

さらにライブステーションの会員さんでもあります。(ライブの方は最近ご無沙汰ですが)

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2008年12月24日

●ということは・・・

ライブステーション本日の営業は終了しております。

あれっ・・・先日から話題にしてますライブステーションのスクラッチクジですが

特賞がまだ1名分 出てないみたいです。

       キャンペーンも明日で終わり

ということは・・・賞品争奪!敗者復活戦ですかぁ~

ところで今日はクリスマス・イブです。例年の事ですが、今日から年末の

最終営業日までカルチャースクール受講生の出席率が低くなります。

みなさんお忙しいんですね・・ 悲しい でも  年内最後 なるべくご来店くださると嬉しいです。

2008年12月22日

●クリスマスキャンペーン

クリスマスキャンペーンも終盤です!

先週はみごと!特賞 ウィンク を当てた会員さんも・・・・

ただのクジじゃなく、スクラッチを削る間のドキドキがありいい感じです。

いつもより盛り上がってます!

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キャンペーン期間は後2日 

まだまだ賞品残ってますよ。新規の方も抽選できますのでこの機会に是非!

 

2008年12月18日

●ちなみに・・・

 スクラッチくじの話ですが、賞品はこんな感じです。

特賞 2名   2等 3名    3等 4名    4等 5名

一応参加賞ありなので  ~空クジなし~です。

ちなみに、写真は3等なので

    特賞は当然 『もっとイイモンです!

 

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●クリスマスウィークです。

ライブステーションでは、今日からクリスマスキャンペーンを始めました。

クリスマスまで来店いただいた会員さんには豪華景品があたるスクラッチくじを

ひいていただいてます。

ちなみに抽選BOX、スクラッチくじはスタッフの手作り。結構上手にできました!

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2008年12月15日

●ぶるぶる・・・

 フィットネスジムなどで設置されている振動マシン  通称ぶるぶるマシン

最近では随分一般的になって、量販店のスポーツ用具売場などでも良く見かけます。

ライブステーションでは今2台のマシンを導入してます。

他所ではだいたい1回 100~500円で使用できるようですが

ライブは  無料 笑う  です!!!

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さて、効果はどうなのでしょう? 調べると10分間でおよそ2時間分のウォーキング

と同等の効果があるらしいです。250~300KCalの消費カロリーとのこと!

でも単純にコレだけで痩せる 健康になるものではないようです。

食事や様々な運動との組み合わせが重要なのです。

またダイエットマシンというよりも健康効果が良く聞かれます。

ストレッチ効果・低体温改善・かたこり、腰痛など、心肺機能の過負担がない

ので高齢の方にも安心なようです。

『楽して痩せる』というイメージも強いですが、長く乗ってるのは意外と大変!

体力のない私なんて10分もとても乗ってられません。疲れちゃって 悲しい

2008年12月09日

●お友達紹介キャンペーンやってます。

恒例のお友達紹介キャンペーンが始まりました。

ご紹介くださった会員さんには人気のライブステーション

オリジナルTシャツをプレゼント

入会した方は入会金無料の特典つきです。

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ところでブログ限定の特典です。

12月中にお友達同士で同時入会の場合、このTシャツをお二人にあげちゃいます。

他で告知してませんので『ブログ見ました!』

とご入会時にお申し出下さい!

 

2008年12月06日

●山登り

良く晴れてますが風が強いですね。

今日はリバーフロントの登山教室の日です。5~60代の方中心に

21名の方が頑張って登ってます。

本日予定は埼玉の諏訪山、標高1207mです。

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まだ雪は無いんでしょうけど気をつけて!

 

2008年12月04日

●もう12月じゃん!

 夏本番からいっきにクリスマス 師走です。

ながらくブログほったらかしでスミマセンでした。

とりあえず店内はこんなクリスマスな感じ。親子羊のトナカイ?にサンタクロースがちょっと

不気味ですが(夜中1人で仕事してると動きそうで怖い・・)キッズクラスの子供たちには

やや人気な感じです。写真には写ってませんが、真ん中にもっと小さい子子羊もいます。

かぶり物がなかったのでかわいそうに思いリボンで蝶ネクタイを作ってあげました。

と言う事で、復活のブログ。ライブステーション&スクールでの日々の話題、とぎれることなく

(なるべく)お伝えしていきます!

 

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